Strese en iyi dayananlar, hoşgörülü ve esnek kişilikler!

Strese dayanıklı olabilmek için katı olmamak gerekiyor. Yani bu esnek yapıyı insan ilişkilerine yansıtmak, en küçük hatalarda parlamamak, affedici olmak, şans vermek gerekiyor. Esnek kişilik deyince ön plana çıkan özellikler:-Esnek kişilik yapısında, iş ve sosyal çevrelerinden kopuk olmak-Olaylara daha geniş açıdan bakabilmek-İyi iletişim kurmak-Rekabet, saldırganlık gibi durumları kontrolde tutabilmek-Yaşamdan ve insanlardan olumlu beklentiler içinde olmak-Gelecek planları yapmak-Mücadele ve değişiklikten zevk almak-Aşırı mükemmeliyetçi olmamak -Her şeyi kontrol etme saplantısına sahip olmamak-Hoşgörülerini hep en üst düzeyde tutmaya çalışmak