Spor eğitmenlerinin yasakladığı yiyecekler!

Heidi Klum'un doğum sonrası kilo vermesine yardımcı olan David Kirsh, işlenmiş gıdalardaki glutenden uzak durulması gerektiğini belirtti. Valerie Waters da gluten içeren belirli yiyeceklerden uzak duruyor. Waffle, kekler ve kahvaltılık gevrekler gibi sevdiğimiz atıştırmalıklar gluten miktarı oldukça fazla. Valerie Waters bu yiyeceklerin yalnızca şişmanlatmadığını ve insanları tembelleştirip sürekli bir uyku hali yarattığını belirtiyor.