Spor eğitmenlerinin yasakladığı yiyecekler!

Teddy Bass beyaz yani işlenmiş şekerin uzak durulması gereken besinler listesinin başında yer aldığını belirtiyor.Vücutlarımız enerji elde edebilmek için taze, organik yiyecekler ister diyen ünlü spor eğitmeni, taze ve doğal besinleri tüketmenin daha sağlıklı ve daha lezzetli olduğunu söylüyor.