Soğuk suyla duş almanın 7 faydası!

Soğuk suyla duş alarak vücudunuzun strese karşı dayanıklılığını arttırabilrisiniz.Strese karşı gelişen bu tolerans ilerleyen seviyelerde daha güçlü bir metabolizmaya sahip olmanızı sağlar ve böylece daha sağlıklı bir yaşam sürersiniz.Ayrıca soğuk duş tedavisi kronik ağrılar ve iltihaplanma durumlarında da hastalara tavsiye edilen basit bir tedavi yöntemi.