Soğuk suyla duş almanın 7 faydası!

Soğuk suyla duş yapmak, antidepresan ilaç etkisi göstererek depresyonu önleyebilir.Vücudunuza çarpan soğuk suyun etkisiyle sinir uçlarınızdan beyninize daha fazla sinyal gider. Bu etki ise antidepresan ilaçların etkileriyle benzerlik gösterir.