Siz gerçekten kaç yaşındasınız?

Strese gerek yokStres sağlığımız için genel bir tehdit, fakat en çok cildimizin etkilendiğini söylemek yanlış olmayacaktır. Gergin anlarımızda salgıladığımız hormonlar cilt liflerine büyük zarar veriyor. Ayrıca yüzünüzde tekrar eden kasılma hareketi doğal çizgilerinizi derinleştirir.Öneri: Tabii ki stres düzeyinizi minimuma indirmek… Bu konuda yoga size yardımcı olabilir. Sizi üzen düşünceleri aklınızdan hızla uzaklaştırmak için kendinize ait alternatifler de üretebilirsiniz. Örneğin, şarkı söylemek!