Sigara isteğini azaltan yiyecekler!

20 gün boyunca her gün yarım portakal tüketmek, 20 gün sonunda nikotin isteğini %79 azaltıyor.Sigara içen kişilerde vücut C vitamini kaybederek bunun yerine nikotinin doğal olmayan elementlerini yerleştirir. Bu yüzden sigarayı daha kolay bırakmak için vücudun kaybettiği c vitaminini geri almak gerekiyor.