Sigara içenler böyle beslenmeli!

Vücudunuza en iyi şekilde bakacak gıdaları; mesela sarımsağı, hindistan cevizini, hardal tohumunu, yulafı ya da keçi boynuzunu sıkça tüketmelisiniz.Yulafın diğer faydalarını öğrenmek için tıklayın!