Sen neymişsin havuç!

Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyici. Zayıflamada ve kilo koruma da etkili. Ara öğünler de havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar. Bir önemli faydası da havuca renk veren Kerotenoid, sperm kalitesini ve sayısını arttırıyor.