Selülit neden olur, nasıl olmaz?
Selülitten kurtulmak için neler yemelisiniz?Öncelikle azar azar ve sık beslenmeniz çok önemlidir. Ağırlıklı olarak zeytinyağı tüketmeye özen gösterin. Pişirme şekilleriniz ızgara, fırın ya da buğulama tarzında olmalıdır. Bitkisel çaylar ve yiyecekleri tüketmeye özen gösterin. Bol bol sebze ve meyve tüketin. Özellikle ananas, portakal, greyfurt, karpuz, domates, siyah üzüm, mango ve yeşil elma mutfağınızdan eksik olmasın.