Selülit neden olur, nasıl olmaz?

Selülitten nasıl korunulmalı?Kilonuzu korumalısınız. Ani kilo alımı ve verimi bu görünüme sebep olan etkenlerden... Her zaman hareket etmelisiniz ve spor yapmalısınız. Düzenli vitamin alımı yaparak, vücut sağlığınızı güçlendirmelisiniz. Bazı besinlerden olabildiğince uzak durmanız gerekiyor. Bunlar; tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve un gibi yiyecekler. Ayrıca masaj, soğuk-sıcak duş, ve sauna çok yararlıdır.