Sekste performans endişesinden kurtulmanın yolları!

Bu düşüncelerin sağlıklı olmadığını anlamalı ve sizi depresyona yöneltecek fikirlerin hiçbir faydası olmadığını anlamalısınız.Aceleyle fitness salonuna ya da diyetisyene koşmadan önce, dış görünüşünüzü sekste aklınızdan çıkarmayı deneyin. Katlanan göbeğiniz ya da ne kadar ağır olduğunuz gibi şeyler yerine seksten nasıl daha fazla zevk alacağınızı düşünmek size daha iyi gelecek.