Seksi bir karın için bunları yapın!

Bunları bilmelisiniz!- Mekik hızınızı arttırmanın herhangi bir yararı yoktur.- Mekik çekerken birinin bacağınızdan sıkıca tutmasını isteyin.- Ani hareketlerden sakının, mümkün olduğunca yavaş hareket edin.- Hazır olduğunuzda mekiklerinizin yoğunluğunu arttırabilirsiniz.- Sırt problemlerine yol açabileceğinden dümdüz bacaklarla mekik çekmekten kaçının.- Asla dolu bir mideyle mekik çekmeyin. Aksi halde kusmanıza neden olabilir!- Mekikle birlikte, sağ dirseği sol dize bükmek gibi hareketlerin yapılmasının bir faydası yoktur.