Seks hayatınızı kendiniz değiştirin!

İlişki koçu Janet Ong, seks hayatınızı değiştirmek için öncelikle vücudunuzu kabullenmenizi öneriyor.Ong, dış görünüşe bu kadar yoğunlaşmış kültürlerde vücudunu takıntı haline getirmeden yaşayabilen oldukça az kadın olduğunu söylüyor. Fakat kendinizi ve vücudunuzu sevmeyi öğrenmek seks hayatınız için yapacağınız en etkili şey olacak.Bakış açınızı zihninizi şartlayarak değiştirin.Kendi kendinize "Ben vücudumdan fazlasıyım. Ben hem içimde hem de dış görünüşümle çok güzelim." sözlerini tekrarlayın. Vücudunuzu sevmek için onu beslemelisiniz bunun için sağlıklı beslenmeniz , bol uyku uyumanız ve egzersiz yapmanız gerekir.Vücudunuzun kıvrımlı ya da ince olması, siz vücudunuzu sevdikten sonra erkekler için önemli değil. Kendi vücudunuzu sevdiğiniz zaman erkekler bundan oldukça etkilenecek.