Şefler zayıf kalmanın sırrını paylaşıyor!

Fransa'da büyüyen şef Eric Ripert, Amerika'ya taşınana kadar kimseyi sinemada mısır atıştırırken ya da kahvenin yanında donut yerken görmediğini söylüyor. Bir şeyler izlerken atıştırmak kesinlikle daha fazla kalori almanıza neden oluyor çünkü farketmeden ihtiyacınızın çok daha fazlasını tüketmiş oluyorsunuz.