Sağlıksız sandığınız 11 yiyeceğin faydaları!

Yeni bir araştırmada, normal ve az yağlı süt ürünlerinin, kan basıncını düşürdüğü, kan şekerini dengelediği , kilo kontrolü sağladığı ve hatta ömrü uzattığı ortaya çıktı.Yalnız bir gün içerisinde 2,5 porsiyon peynir yeme hakkınız olduğunu unutmayın!