Sağlıklı yaşamın sırrı soyunmakta saklı!

Soyunun ve aynanın karşısına geçin. Önden ve arkadan vücudunuzu iyice inceleyin. Vücudunuz hastalıkların habercisi olabilir, buna saçlarınız ve tırnaklarınızdaki değişiklikler de dahil. Özellikle kanser belirtileri vücudu inceleyerek ortaya çıkabilir. Vücudunuzda fark edeceğiniz şekilsiz bir ben, cildinizdeki kızarıklık, leke ya da kuruluk bir iç hastalığın habercisi olabilir.