Sağlıklı beslenme için beş günlük plan!

2. GünYemeklerini farklı sunumlarla hazırlayın ve bundan zevk alın. Yaptığınız kekleri, kurabiyeleri şık bir pasta tabağına yerleştirmek bile size o anda pozitif bir enerji verir.Uzmanlar yemeklerin sumunmlarının da en az yemekler kadar önemli olduğu söylüyor.