Sağlık uzmanlarından 7 yeni yıl önerisi!

Her ay konseptinizi belirleyecek bir kelime seçin ve bu doğrultada yaşamaya özen gösterin. Kişisel gelişim uzmanı Dadie Nardini, bu yöntemin harika bir yol haritası çizdiğini belirtiyor. Birçok kişi yıl boyunca amaçsız bir şekilde hareket ediyor. Kendi yaşamınızdaki eksiklikleri görerek ve istekleriniz doğrultusunda mottonuz olacak bir sözcük belirleyin. Bu sözcüğü not kağıtlarına yazıp görebileceğiniz yerlere koyarak kendinizi motive edin.