Sağlık hakkında 10 öğretici bilgi!

20 yıl önce ekmek ve türevi gıdaları yediğimde kendimi hasta hissediyorum dediğiniz doktorunuz muhtemelen size sorunun beyninizdeki psikolojik düşüncelerden olabileceğini söylerdi.Günümüzde ise insanların %1'inde çölyak hastalığı görülmekte. Bu hastalığa sahip olanlar gluten hassasiyeti yüzünden buğday, arpa ve çavdar gibi tahıl ürünlerini tüketemiyor.Bu hastalığa sahip olanların glutensiz bir diyet uygulayarak şişkinlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu gibi olumsuz etkilerden kurtulması mümkün.