Sağlığınız için meyve sebze suları nasıl tüketilmeli?

Katı meyve sıkacağıyla bu meyve sebze sularını evinizde hızlıca hazırlayabilirsiniz.Marketlerde satılan birçok meyve suyunda katkı maddesi bulunur ve bahsettiğimiz sağlık faydalarından yoksundur.Bu nedenle kendi meyve sebze suyunuzu kendiniz yapmanızı öneririz.