Sağlığınız için en önemli 10 hormon!

Bağırsak hormonu peptit, ince bağırsağınızda üretilir ve siz yemek yedikten sonra açlık hissini bastırıp tokluk hissetmeniz için kan dolaşımınıza aktarılır. Missouri Üniversitesi araştırmacıları protein ağırlıklı kahvaltanın, peptit YY hormonun salgılanması açısından karbonhidrat ağırlıklı kahvatılardan ya da hiç kahvaltı etmemekten çok daha faydalı olduğunu açıkladı.