Sabah meyve yemenin sağlık faydaları!

Meyveler sindirim sisteminiz için oldukça faydalı besinlerdir.Erken saatlerde meyve tüketerek vücudunuzda gece boyunca biriken toksinleri dışarı atabilirsiniz.Gece yemek yemeyi bıraktığınız andan itibaren vücudunuz bir temizlenme döngüsünün içerisine giriyor. Bu döngüye sabah saatlerinde meyve yiyerek yardımcı olabilir, sindirim sisteminize yardımcı olabilirsiniz.