Rahat bir uyku ve zayıflamanın sırrı portakalda

Psikolojiye etkisiİçindeki bileşimler nedeniyle portakal sinirleri yatıştırır ve yorgunluğu giderir. Vücuda rahatlama hormanları salgılar.Uyumadan önce içilen portakal suyu rahatlatır ve uyumaya yardımcı olabilir.