Potasyumun vücuda etkileri!

Kalp ve kaslar için büyük önem taşıyan potasyum, vücuttaki su ve mineral dengesini korumaya, besinleri hücre içine taşımaya, sinir sistemindeki mesajları iletmeye, tansiyonu dengelemeye yardımcı olduğu gibi beyne oksijen taşıyarak zihinsel faaliyetler adına da önem teşkil eder.