Özgüvenli insanların 7 alışkanlığı!

Fitbit ve Jawbone benzeri fitness uygulamaları yalnızca günde kaç adım yürüdüğünüzü hesaplamak için değil. bu uygulamalar aynı zamanda öz güveninizi de geliştiriyor.Bu tarz uygulamalarla günlük aktivitelerinizi takip etmek kendinizi başarılı hissetmenizi sağlayacak.