Önemli anlarda kullanabileceğiniz beden dilleri!

Araştırmalar sonucu yemekle ilgili yapacağınız seçimlerde kol kaslarının önemi büyük.Kilo vermek istiyorsanız, bir şeker ve elma arasında kaldığınızda kol kaslarınızı sıkın bu hareket sizi daha sağlıklı seçime yönelmenizi sağlar.