Neden küçük şeyler sizi strese sokuyor?

Alışkanlık öğrenme sisteminiz çok güçlü olduğu için, artık bu rutinlerin hiç birini düşünmenize gerek yok. Bunun yerine hayatınızın daha ilgi çekici yanlarına odaklanabilirsiniz. Örneğin sabah uyanıyor, öğle saatlerinde müşterinizle yapacağınız toplantıyı düşünütken dişlerinizi fırçalıyor, giyiniyor ve evden çıkıyorsunuz.