Neden küçük şeyler sizi strese sokuyor?
Telefon arızalanması ya da ayakkabının tekini bulamamak büyük bir mesele olmasa da beyninizi etkileyebilir!
Bazen ortada hiçbir neden olmasa da kendimizi stresli ve gergin hissedebiliyoruz. Huzurlu bir günde karşılaştığımız ufacık bir şey sinirlerimizi alt üst etmeye yetiyor.Böyle durumlarda hislerimizin kaynağını bulamıyor ve kendimizi suçluyoruz. Zihnimize ve bedenimize bir anda yerleşen negatif enerjiyi sistemimizden atabilmek için derin nefesler alıp veriyoruz.Hayatımız boyunca sıklıkla karşılaştığımız stres ve gerilimin nedenlerini sizler için araştırdık. İşte küçük şeylerin bizleri strese sokma nedeni!