Neden kabus görürüz?

Yediğiniz yiyeceklerinde gördüğünüz rüyalar üstünde etkisi büyük. Hangi yiyeceği ne zaman yediğinize dikkat etmelisiniz.Acı ve baharatlı yemekler vücut sıcaklığı ve metabolizma faaliyetlerini arttırdığı için kabus görmenize neden olabilir. Ayrıca uyku saatine yakın yediğiniz yemeklerde kabus görmenizdeki en önemli faktörlerden.