Mutsuzluk tiplerine göre mücadele yolları!

Çok fazla mı koruyucusunuz?Kendinizi, aklınızi koruma altına almaya çalışmanız iyi bir şey gibi gözükse de bu durum bazı zamanlar için kırılabilir.Çok üzgün ve mutsuz olduğunuz zamanlarda yemeklere çıkın, eğitimler alın, kendi kendinize kurduğunuz koruma kalkanını yıkın.Burada atlamalı zıplamalı partiler yapmanızdan bahsetmiyoruz. Sadece biraz sosyalleşerek içinizdeki sıkıntılardan uzaklaşıp kendinizi iyi hissedebilirsiniz.Arkadaşınızla gttiğiniz bir manikür pedikür seansı bile size çok iyi gelecektir...