Mucizevi baharat: Tarçın!

Çubuk tarçını çay ve kahvelerinize ekleyerek tüketebilirsiniz. Haftada dört, beş kezden fazla tüketmemelisiniz ve en az 15-20 gün ara verip tekrar tüketmeye devam etmelisiniz. Böylece vücudunuzun alışkanlık kazanıp etkisini yitirmesinin önüne geçebilirsiniz.Tarçın hamileler tarafından kullanılmamalıdır ve şeker hastaları doktorlarına danışmalıdırlar.