Metabolizma tipinizi biliyor musunuz?

Eğer cevaplarınızda daha çok (b) şıkkını seçtiyseniz;Duyusal açlık tipine sahipsiniz! Vücudunuz karbonhidratları kolayca depoladığı ve sindirdiği için açlık krizlerinizde daha çok tatlı yiyecekler yemek istiyorsunuz. Beslenme planınız; % 70 karbonhidratlar, % 20 protein, % 10 yağlardan oluşmalı.