Mesleğine göre diyet listeni seç!

Uyandıktan sonta 1 saat içerisinde (Kahvaltı yerine)Peynir, ekmek, ceviz, domates2-3 saat sonra (öğlen yemeği yerine)Et, çorba, ekmek, salata (zeytinyağlı)2-3 saat sonra (Akşam yemeği yerine)Sebze yemeği, ekmek, yoğurt, salata