Mesleğine göre diyet listeni seç!

Ara öğün3-4 adet kuru meyve ve 2 adet badem1 su bardağı az yağlı süt3 adet diyet bisküvi150-200 gr. az yağlı yoğurt1 adet az yağlı peynir ile hazırlanmış kepekli tost