Mesleğine göre diyet listeni seç!

Öğlen1 porsiyon tavuk ya da balıketli karışık salata,1 su bardağı az yağlı yoğurt, 1 ince dilim kepekli ekmek 1 kepçe çorba, salata (1 yemek kaşığı zeytinyağlı), 1 ince dilim kepekli ekmek