Meğer patatesin ne çok yararı varmış!

Kan şekerini dengeler, kalbinizi korur, sindiriminizi kolaylaştırır, cildinizi tazeler... Bunlar patatesin faydalarından sadece birkaçı...Gİ değeri yüksek olan patates, kan şekerini hızla yükselttiği için kilo vermeyi düşünenlerin daha dikkatli tüketmesi gerektiğini söyleyen Diyetisyen Özlem Sert Aydın, patatesin faydalarını sıralıyor.