Libido düşüren 7 etken!

Eğer yeteri kadar hareketli bir yaşamınız yoksa, bu seks isteğinizi etkiliyor olabilir.Genel olarak kendinizi bitkin ve yorgun hissediyorsanız, hayatınıza hareket katmanın vakti gelmiş demektir!Hareketsizliğiniz nedeniyle cinsel organlarınız da dahil olmak üzere vücudunuza yayılan kan akışı yavaşlar. Kan akışını tekrar harekete geçirmek için, kardiyo egzersizleri yapabilir, bir dans kursuna yazılabilir ya da spor salonuna gidebilirsiniz.Sporla birlikte daha fazla endorfin salgılayacak ve seksten daha fazla zevk alacaksınız!