Korkularınızla yüzleşin ve vedalaşın!

Korkunun şimdiki zamanda var olmadığını, kaynağının geçmiş deneyimler ya da gelecek kaygısı olduğunu ifade eden Gülnur Ünal, “Korkunuzu dönüştürmek için geçmişin gölgesinden ve geleceğin kaygısından kurtulup ‘anda’ kalmayı başarmalısınız. Ve en önemlisi de sevgiyi hissetmelisiniz. İçinizde var olan sevgiyi açığa çıkartarak benliğinizle uyum içinde olduğunuz zaman kendi yarattığınız korkuların da farkın varacak ve dönüşmesine izin vereceksiniz” diyor.