Kırmızı şarap içerken yapılan 5 yanlış!

Spor yapmak yerine şarap mı içiyorsunuz?Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre kırmızı şarabın içerdiği maddeler, egzersiz yapmanın kasları koruduğu gibi, kas koruyucu ve güçlendirici bir etki yaratıyor.Bunu öğrendiğinizden beri spor salonuna uğramak yerine 1 bardak şarap içiyorsanız, konuyu pek anlamış sayılmazsınız çünkü yalnızca şarap tüketerek kaslarınızı koruyamazsınız.Çek Cumhuriyeti\\\'nde yapılan bir araştırmaya göre düzenli egzersiz yapıldığında içilen 1 bardak şarap kalp sağlığını korumaya yardımcı!