Kilo vermeye yardımcı mineraller!
Magnezyum, demir, kalsiyum, çinko... Bu minerallerin zayıflamanıza katkı sağladığını biliyor muydunuz?
Kilo vermek için beslenmenize dikkat ediyorsanız hangi besinleri tükettiğiniz büyük önem taşır çünkü vücudunuza zarar vermeden yalnnızca fazla kilolarınızdan kurtulmak istersiniz.Günlük mineral takviyeleri, yalnızca kan değerlerinde ciddi bir eksiklik olduğunda gerekli olurken, basitçe beslenme biçiminize dikkat ederek bu ihtiyacınızı günlük olarak karşılayabilirsiniz.İşte zayıflarken destek alacağınız mineraller hakkında bilmeniz gerekenler...