Kilo vermeye yardımcı besin takviyeleri!

Yemeklerden önce 1 yemek kaşığı elma sirkesini suya karıştırarak tüketmek metabolizmanızı canlandırırken insülin seviyesini düşürür.Ayrıca elma sirkesi yağ yakımını arttırmaya yardım ederken şeker krizlerini de engelliyor.