Kilo vermenin yeni yolu: Viking diyeti!
İskandinav diyetinin zayıflamaya yardımcı olduğu kanıtlandı.
Zeytinyağı, sebze, meyve ve kuruyemiş zengini Akdeniz diyeti uzun zamandan beri beslenme uzmanlarının favorisi ancak, Avrupa'nın tek sağlıklı ve etkili diyeti bu değil. Kuzey Avrupa ülkelerinin uyguladığı diyet fazla yağlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir. İşte İskandinav diyeti uygulamanın temel yolları…