Kilo vermek için etkili 6 ilginç yöntem!

Eve adımınızı atar atmaz pijama ve eşofmanlarınızı giyiyorsanız size kötü bir haberimiz var! Araştırmalara göre insanlar rahat kıyafetlerini giydiklerinde daha fazla yemek ve atıştırmalık yiyor.Evde giydiğiniz kıyafetlere özen göstererek kendinizi rahatlık alanından çıkarın. Bollaşan pijamalarınızı sıkı taytlarla değiştirebilirsiniz.