Kendinize bakmanız için 5 neden!

Maastrcht Üniversitesinde kız öğencilere öğretilen kişisel bakım yöntemleri onları daha olumlu düşünmeye ve kendi yeteneklerine daha fazla inanmalarını sağlıyor.Kendinizi kötü hissettiğiniz bir anda manikür, pedikür gibi kişisel bakımlarla uğraşarak depresyon, anksiyete ve strasten kurtulabilirsiniz.