Kan şekerini yükselten 8 sinsi şey!

Soğuk algınlığı, grip ya da idrar yolu enfeksiyonu gibi enfeksiyonlu hastalıklarda, vücudun salgıladığı mikropsavar kimyasallar, kan şekerinizin düşmesine sebep olabilir.Hastalıklar vücudun savunma mekanizmalarını alt üst eden bir stres biçimi. Vücuda daha fazla enerji vermek isteyen karaciğer, hastalık durumlarında normalden daha fazla glukoz üretir. Eş zamanlı olarak stres hormonları salgılanıyor ve hücrelerde insulin direnci geliştiriyor. Hasta olduğunuz günlerde beslenmenize dikkat etmeli ve bol su içmelisiniz.