Kan şekerini yükselten 8 sinsi şey!

Bir fincan kahve kan şekerinizi etkiler mi?Kalabalık gruplar üzerinde yapılan araştırmaya göre, kahve tiryakiliği 2. tip diyabet hastalığına yakalanma riskinizi düşürebilir. Diyabet hastası kişilerde oldukça etkili sonuçlar veren kafein, şeker sorunu bulunmayan kişilerde ise ters etki yaratıp, kan şekerini yükseltiyor.Sabah kan şekeri seviyesi 120 olan bir kişi, yalnızca şekersiz seda kahve içtiğinde kan şekeri seviyesinin 200'e kadar çıktığını görebilir. Bazı kişilerin kan şekeri seviyesi kafein etkilerine karşı daha hassas olabilir.