Kalsiyum deposu 7 farklı yiyecek!

Kalın kıvamlıyla pekmez, tam bir sağlık deposu!Özellikle de şeker kamışı pekmezi oldukça besleyici ve faydalı bir yiyecek.Yalnızca 1 yemek kaşığı şeker kamışı pekmezinde günlük kalsiyum ihtiyacınızın %10'u bulunuyor.