Kalple ilgili şaşırtıcı gerçekler!

Hastalık kontrol ve önleme merkezlerine göre yılda yaklaşık 380.000 kişi kalp hastalığına yakalanıp ölüyor.Kalp hastalıkları kadın ve erkeklerde en sık görülen ölüm sebebi haline geldi. Bunu önlemek için sağlıklı bir diyet listesi uygulayıp, sigara ve alkolden uzak durarak haftada ortalama 150 dakika egzersiz yapmalısınız.