Kalple ilgili şaşırtıcı gerçekler!

Ağır iş yükü, strese neden olur. Bu durum da kalp sorunlarını pekiştirebilir.Bu risklerden uzak durmayı deneyin. Kendinizi işten sonra teşvik edin ve sizi mutlu edecek şeyler yapın. Yapılan araştırmalara göre akşam içeceğiniz bir kadeh şarap kalp yetmezliği riskini azaltıyor. Yalnız bu konuda çok iyi bir denge yakalamanız lazım, çünkü alkol tüketiminin fazla olması taktirinde kalp hastalıkları peşinizden gelir…